Beloften
Cyclocross – jubileum
Sportcomplex Flabbaert Prinsengoeddreef 33, KnesselareVoor de 25-ste maal organiseren we een cyclocross wedstrijd voor alle categorieën, boven de 14 jaar.
Info buitenlandse stage
Contactpunt Knesselare De Plaats 14, Knesselare, Oost-Vlaanderen, BelgiëClubfeest
GOC Lotenhulle Guldensporenplein 11, Aalter, Oost-Vlaanderen, BelgiëTraditioneel clubfeest met uitreiking van prijzen en premies voor alle categorieën
Testing
Sportcomplex Flabbaert Prinsengoeddreef 33, KnesselareMedische testen Screenen in functie van blessurepreventie. Detectie van spieronevenwichten, gerapporteerd naar de renner toe, samen met een trainingsschema om de spieren in kwestie te versterken.
Core Stability
Sportcomplex Flabbaert Prinsengoeddreef 33, KnesselareCoretrainingen: vier sessies van twee uur per jaar Trainingen in groep met als doel blessurepreventieve oefeningen aan te reiken en Core Stability op maat te brengen naar de renners toe.
Core Stability
Sportcomplex Flabbaert Prinsengoeddreef 33, KnesselareCoretrainingen: vier sessies van twee uur per jaar Trainingen in groep met als doel blessurepreventieve oefeningen aan te reiken en Core Stability op maat te brengen naar de renners toe.
Core Stability
Sportcomplex Flabbaert Prinsengoeddreef 33, KnesselareCoretrainingen: vier sessies van twee uur per jaar Trainingen in groep met als doel blessurepreventieve oefeningen aan te reiken en Core Stability op maat te brengen naar de renners toe.
Core Stability
Sportcomplex Flabbaert Prinsengoeddreef 33, KnesselareCoretrainingen: vier sessies van twee uur per jaar Trainingen in groep met als doel blessurepreventieve oefeningen aan te reiken en Core Stability op maat te brengen naar de renners toe.
Behendigheid – techniektraining
Militaire domein Ursel Urselseweg 183a, Ursel, BelgiëIn de herfstperiode & winterperiode maken we werk om goede bochten in het wiel te rijden, een goede fietshouding aan te nemen en de ideale lijn te rijden. Gaan we strak in de remmen bij een obstakel of valpartij of proberen we te ontwijken? Dit en nog veel meer leren we aan in een veilige
Behendigheid – en techniek training
Militaire domein Ursel Urselseweg 183a, Ursel, BelgiëNa de annulatie in de herfstperiode maken we werk om nog net voor het jaareinde goede bochten in het wiel te rijden, een goede fietshouding aan te nemen en de ideale lijn te rijden. Gaan we strak in de remmen bij een obstakel of valpartij of proberen we te ontwijken? Dit en nog veel meer